Adequate, c’est la réunion de trois personnes d’univers et de sensibilités différentes.
Ainsi en 2004, alors que Martin cherche un bassiste, il rencontre Marc. Une amitié profonde va très vite naître entre eux deux.
Une première démo plus tard et des projets plein la tête, les deux garçons vont vite se sentir trop esseulés pour continuer l’aventure. Le hasard d'une rencontre va leur apporter la solution et leur faire découvrir le talent de Vanessa. Avec l’énergie qu’elle arrive à déployer, elle apporte le rythme et la fougue qu’il manquait au groupe pour décoller.
Deux mois plus tard, le groupe enchaîne déjà les concerts dans la province de Liège.
Avec en poche une seconde démo, sortie début 2008, une sélection pour les éliminatoires du Concours Circuit Pop-Rock 2008 et le titre de lauréat de la 7ème semaine du concours Puredemo saison 4, Adequate a bien l'intention de faire bouger un maximum de monde.
Un rythme sec et rapide, une basse très présente et une voix chaude et métallique sont la recette de ce jeune groupe influencé aussi bien par des Nada Surf, Muse, Kings of Leon ou encore Nirvana.